手部乾燥的原因是什麼？了解雙手容易乾裂的關鍵
是否有過這樣的經驗：護手霜明明擦了不少，雙手卻還是感到緊繃、粗糙，甚至出現乾裂？
事實上，手部是全身最容易乾燥的部位之一，與肌膚結構與日常使用習慣都有關。這篇文章將說明手部乾燥的常見原因，並整理挑選護手霜時應注意的成分與使用重點，幫助你找到真正有感的保養方式。
為什麼手部肌膚特別容易乾燥？
與臉部或身體相比，手部肌膚天生就比較缺乏保護力，主要原因包括：
- 油脂分泌較少
手背皮脂腺分布本就不密集，天然保護層較薄，水分更容易流失。
- 清潔與外在刺激頻繁
洗手、酒精消毒、接觸清潔劑，都是日常中反覆發生的情境，會持續削弱皮膚表層屏障。
- 生活細節累積影響
長時間使用熱水洗手、清潔後未即時補擦護手霜，久而久之都會讓手部乾燥問題加劇。
乾燥雙手真正需要的是什麼？
面對極度乾燥的雙手，單純追求質地的「厚重感」不一定有效。真正關鍵在於讓皮膚同時獲得「水分補充」與「屏障修復」：
- 保濕補水 (Humectants)： 利用透明質酸、甘油等成分抓住水分，緩解那種乾裂的不適感。
- 修復保護層 (Emollients)： 透過乳木果油、荷荷巴油、甜杏仁油等植物性油脂，深層修補皮脂膜，形成一層透氣的防護網，鎖住水分不流失。
當這兩者達成平衡，肌膚才能從緊繃中放鬆，慢慢恢復應有的柔軟平衡。
依使用情境選擇護手霜：三款配方對應不同需求
我們相信保養應該簡單、自然。4Starlings 護手霜以植物油脂與維生素 E 為核心，不添加不必要的黏膩感，只給肌膚最純粹的照顧：
- 香烤蘋果｜冬天限定的溫潤滋養： 帶著溫暖甜香與濃潤質地，特別適合在寒冷冬季，為乾到緊繃的雙手提供多一點的滋潤與呵護。
- 沙棘與佛手柑｜輕盈保濕的日常補給： 清爽柑橘香氣，吸收快速不黏手，適合頻繁補擦的日常使用。
- 南瓜小荳蔻｜深度修護的溫暖辛香： 針對已經出現粗糙、乾裂感，需要更強保護感的肌膚，提供深層的修復
讓護手霜事半功倍的小提醒
想讓雙手恢復柔軟，選對產品之外，使用時機也會影響實際感受：
- 洗手後立即使用
在肌膚仍保有微量水分時塗抹，有助於鎖住水分。 - 睡前加強修護
夜間是皮膚修復的重要時段，睡前厚塗可提升滋養效果。
手部保養並不複雜，只要理解乾燥的原因，並選擇合適的護手霜與使用方式，就能讓雙手長時間維持舒適狀態。從每天最常使用的雙手開始，讓保養真正融入生活。
